市面上保健食品很多，不同的保健食品，有不同的功效。保健食品到底有哪些功能？本期保健食品知識(shí)問(wèn)答將帶您了解保健食品的功能。

　　保健食品分為兩類(lèi)：

　　1、營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，是指以維生素、礦物質(zhì)為主要原料、以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)素為目的，而不以提供能量為目的的產(chǎn)品。其作用是補(bǔ)充膳食供給的不足、預(yù)防營(yíng)養(yǎng)素缺乏和降低發(fā)生某些慢性退行性疾病的危險(xiǎn)性。

　　2、特定功能保健食品，系指被國(guó)家批準(zhǔn)的，具有可以聲稱(chēng)特定保健功能的食品，共有27種：增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進(jìn)排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、促進(jìn)泌乳、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能、減肥、改善生長(zhǎng)發(fā)育、增加骨密度、改善營(yíng)養(yǎng)性貧血、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能、祛痤瘡、祛黃褐斑、改善皮膚水份、改善皮膚水份油份、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)消化、通便、對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)功能。